Von Nase und Hals zum ganzen Körper- aufatmen
Ein Atem- und Bewegungskurs für alle jene, die sich einen freien Hals oder eine durchlässige Nase wünschen sowie den Zusammenhang zu Körperspannung, Atem und Stimme erfahren möchten.
Du aktivierst den Körper und den Atemfluss. Das Riechen und Schmecken rücken ins Zentrum. Damit werden die Kräfte in allen Körpersystemen unterstützt und innere Weite, Zentriertheit und ein Gespür für die Körpergrenzen entwickelt.