Workshop 1 Atem - Bewegung - Stimme

Füsse kräftigen - Schultern lockern - Stimme klingen lassen

Ein Kursmorgen für Menschen, die den Zugang zu Körper und Stimme suchen und Regeneration fördern möchten.

Du lösest Verspannungen im Körper und baust mit tonisierenden Übungen eine aufrechte Haltung auf, so dass der Atem frei fliessen kann. Erfahre den Zusammenhang von Körper, Haltung, Bewegung, Atem und Stimme. Erlebe, wie Haltung und Atem leichter fallen, Deine Stimme wie von selber klingt und das Gefühl von einer gefüllten “Batterie”.

Zeit Samstag 22.11.2025 10.00 - 13.00 Uhr , weitere Daten 10.01.2026,…...nähere Infos folgen

Ort Aarau, Bewegungsraum Alegria, Küttigertsr. 42

Kosten CHF 105.- (inkl. Pausenverpflegung)


Kleidung bequeme Alltagskleidung und rutschfeste Socken oder ähnliches

Anmeldung möglich bis 3 Tage vor Kursbeginn. Ihre Anmeldung ist verbindlich und kostenpflichtig. Versicherung ist Sache der Teilnehmer:innen

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Mini-Schnupperkurs

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Workshop 2 Atem - Bewegung - Spiraldynamik